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05Aug

Dopaminfasten: Diät für das Gehirn?

  • 0 Comments
Was versteht man darunter. Dopaminfasten ist ein kalifornischer Trend aus dem Silicon Valley und bedeutet so viel wie „Entzug von der Reizflut“. Sämtliche Glückshormone werden für eine Weile heruntergefahren, um dem Gehirn eine Auszeit zu geben. Digitale Reize, wie Smartphone, Laptop, Fernsehen, soziale Kontakte werden reduziert. Erfinder dieses Trends ist Cameron Sepah, Professor für Psychiatrie […]
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20Mai

Face reading – Psycho-Physiognomik

  • 0 Comments
Wenn Sie lernen wollen, was Ihr Gesicht und Ihr Körper über Sie aussagt, dann lassen Sie sich eine Psycho-Physiognomik Analyse erstellen. Das Gesicht ist die Landkarte und kann mit erstaunlicher Präzision gelesen werden. Das Gesicht spiegelt den Charakter, Talente und Erfahrungen wieder. Der Körper zeigt Ihre Grundmotivation. Welchen Nutzen bietet eine Physiognomik-Analyse Stärken Sie Ihr […]
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07Mär

Soft Skills – heute ein muss für jede Führungskraft

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Vorgesetzte, die mit Druckmitteln ihre Mitarbeiter zu Hochleistung antreiben scheitern meistens. Oft verschlechtert sich das Arbeitsklima, die Mitarbeiter suchen sich nach anderen Stellen um. Fluktuation ist für alle anstrengend für die diejenigen, die neue Mitarbeiter wieder einarbeiten müssen und für Kunden, die sich nicht gut betreut fühlen. Führungskräfte, die ihre Mitarbeiter fördern, fordern und begeistern […]
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02Feb

Wut und Ärger! Wer kennt das nicht?

  • 0 Comments
Bestimmt waren Sie schon einmal in einer Situation, wo Sie richtig wütend und verärgert waren. Im privaten Bereich fällt es einem leichter seine Gefühle wie Wut oder Ärger kundzutun – sprich Dampf abzulassen. Wer kennt es nicht, ob es innerhalb der Familie oder unter Freunden ist. Oft steht man Konflikten erst geduldig gegenüber.  Es folgen […]
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09Dez

Sind Männer weniger emotional als Frauen?

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Männer werfen den Frauen vor, sie seien zu emotional und Frauen beschuldigen die Männer, sie seien nicht emotional genug. Oft höre ich von Frauen „mein Mann/Freund versteht mich nicht, wenn ich Probleme in der Arbeit habe – er schaut mich kurz an, nickt und geht gar nicht auf mich ein. Ich wünschte mir so, er […]
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09Dez

Meine Buchempfehlung: Das männliche Gehirn von Louann Brizendine

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Dieses Buch ist ein „muss“ für all diejenigen, die Männer besser verstehen wollen (Männer/Frauen). Fragen wie: Warum können Jungs nicht still sitzen? Warum denken männliche Teenager immer nur an das eine? Oder was passiert im Kopf eines werdenden Vaters ab? All diese und natürlich noch viel mehr ….. findet in diesem Buch eine Antwort. Neueste […]
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10Jun

Lassen Sie Bilder sprechen

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Sie sind gerade dabei einem Kollegen/in einen komplexen Ablauf zu erklären. Sie merken, dass Sie aneinander vorbeireden. Wie wäre es mit einem Bild? Ein Bild sagt tausend Worte!  Sie zeichnen mit einem Kugelschreiben das zu besprechende Thema, den Ablauf, Ihr Anliegen – mit Hilfe von Strichen, Kreise oder …. – lassen Sie Ihrer Fantasie freien […]
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09Jun

Tipp: Bestimmen Sie das Teamklima

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Um die Großwetterlage in Ihrem Team besser einschätzen zu können und Motivationslücken sofort erkennen zu können, sollten Sie ab und zu mit einem Stimmungsbarometer das Teamklima bestimmen: Rufen Sie die Teammitglieder zusammen. Geben Sie jedem ein Blatt mit einem Windrad in die Hand. In diesem Rad sollen die Mitglieder – offen oder verdeckt – einzeichnen, […]
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03Apr

Tipps für mehr Zielstrebigkeit

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Ziehen Sie regelmäßig eine Lust-Frust-Bilanz Erstellen Sie eine Tabelle. Auf der linken Seite notieren Sie, wozu Sie richtig Lust haben – und welche Ziele sich daraus ableiten lassen. Auf der rechten Seite kommen die Frust-Elemente. Was müssen Sie verändern, damit Ihr Leben positiver ist? Welche Maßnahmen können Sie ergreifen? Beobachten Sie ein paar Monate diese […]
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28Mär

Emotionale Intelligenz

  • 0 Comments
Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, intelligent mit eigenen Gefühlen und Empfindungen anderer umzugehen.  Was heißt das konkret? Studien haben herausgefunden, dass Menschen erst dann erfolgreich sind, wenn kognitive und soziale Fähigkeiten zusammenkommen. Wer im Job erfolgreich sein will, braucht beides: kognitive und emotionale Intelligenz. Kognitive Intelligenz ist notwendig, um Aufgaben zu bewältigen wie z.B.: Konzepte […]
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28Mär

Soft Skills: weich aber wichtig

  • 0 Comments
Soft Skills entscheiden heute genauso über den beruflichen Erfolg wie Fachwissen. Fragt man Personalchefs von großen und mittelständischen Unternehmen, dann geben die meisten an, dass Soft Skills sogar wichtiger seien als Fachwissen. Heute entscheiden nicht nur die Produktionsverhältnisse über den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens. Genauso entscheidend ist, wie die Mitarbeiter untereinander und vor allem mit […]
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04Jul

Unterstützung bei Lese- Rechtschreibschwierigkeiten (LRS)

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(Förderunterricht Klasse 1 – 10) Hat Ihr Kind Probleme mit der deutschen Rechtschreibung? In Europa gibt es ca. zwei Millionen Kinder, die Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben. Fachleute sprechen von einer so genannten Lese-Rechtschreibschwäche – kurz LRS. Eltern sind oft mit diesem Problem überfordert und suchen die Unterstützung von professionellen Fachkräften. Eine Lese-Rechtschreibschwäche hat […]
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19Jun

Kommunikation – gewusst wie!

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Was steckt hinter dem Phänomen „Kommunikation“? Warum missverstehen wir uns so oft? Warum kommt es immer wieder zu Konflikten? Warum ist Kommunikation manchmal oft schwierig, wenn wir Dinge auf den Punkt bringen wollen? Wie kommuniziere ich effizient und zielgerecht? Für die meisten Menschen ist Kommunikation einfach da und in den meisten Situationen stimmt es ja […]
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06Apr

Coaching im Gehen bringt Sie weiter – Walk & Talk das andere Personal Coaching

  • 0 Comments
Wir sitzen zu viel herum. Der moderne Mensch hält sich die meiste Zeit in geschlossen Räumen auf und erledigt seine Aufgaben. Mit Walk & Talk gehen Sie neue Wege. Die Coachinggespräche an der frischen Luft beim Gehen helfen Ihnen frei zu denken und den Horizont zu erweitern. Mit Walk & Talk  gehen Sie immer Ihre […]
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31Jul

Eigen – und Fremdbild

  • 0 Comments
Werden wir  immer so gesehen, wie wir uns sehen? Wie nimmt uns unser Umfeld wahr? Wie wirken wir  auf andere? Unsere Unsicherheit rührt oft daher, dass wir unsere Selbstwahrnehmung nicht selbst einschätzen können. Ein Feedback bringt uns weiter, aber sind die Feedbacks, die wir bekommen immer ehrlich  gemeint?  Zum Teil traut man sich nicht ein […]
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31Jul

Kann man an seiner Ausstrahlung arbeiten, ohne das es künstlich wirkt?

  • 0 Comments
Ja, das kann man – wenn man will. Man kann die eigene Wirkung auf seine Mitmenschen erhöhen.  Einer positiven Ausstrahlung wird automatisch positive Charaktereigenschaften zugeordnet, sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben. Wenn Sie einem schlecht gelaunten  Menschen begegnen, der grimmig ist, dann werden Sie ihn sicherlich nicht als sympathisch, attraktiv oder ausstrahlungsstark empfinden. […]
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25Aug

Personal Coaching – was versteht man darunter?

  • 0 Comments
Veränderungen stehen an – ungewollt oder gewollt – Sie sind in einer ungewohnten Situation, in der Sie agieren sollten/müssen.  Familie, Freunde unterstützen Sie – kommen Ihnen entgegen, aber trotz alledem kommen Sie in Ihrer Angelegenheit nicht weiter.  Sie haben so viele Meinungen, Ratschläge erhalten,  aber sind immer noch ratlos und verzweifelt.  Mache ich es richtig, […]
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11Aug

Publikationen

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Veröffentlichung im “Orhideal Image Magazin” Archiv 2012 – Aktuelle Ausgabe August 2012 Artikel “Wer lernt, zu lernen, den erwartet eine entspannte Schulzeit und Berufsfindung”  www.orhideal-image.com/_orhideal/pdf/2012-08-IMAGE.pdf
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01Dez

Nachhilfe bei schlechten Noten ist sinnvoll – sollte aber nicht langfristig sein

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Fast jeder Schüler hat schon einmal Nachhilfe in Anspruch genommen – sei es in Mathe, Englisch oder anderen Fächern. Bei  Lernlücken ist Nachhilfe eine sinnvolle Unterstützung und Förderung. In den letzten Jahren ist mir aufgefallen, dass immer mehr Schüler viel zu lange Nachhilfe in Anspruch nehmen. Ihre Noten werden trotz intensiver Förderung nicht besser. Wie […]
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08Nov

Prüfungsängste Ade

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Schreibt der Schüler in der ersten Schulaufgabe schon eine schlechte Note, dann steigt der Leistungsdruck. In der darauffolgenden Ex oder Schulaufgabe „muss“ eine gute Note geschrieben werden,  wenn nicht …  dann ist die schlechte Zeugnisnote schon wieder vorprogrammiert! Bei unserem jetzigen Schulsystem ist es nicht verwunderlich, vier Schulaufgaben und  vier bis sechs Exen im Schuljahr, […]
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18Aug

Warum sind Ziele beim Lernen so wichtig ?

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  • individuelle Lernplan, professionelle Unterstützung beim Lernen, Wie kann ich besser Lernen, Ziele setzen
Der Gedanke „was werde ich einmal später beruflich machen ?“ oder „was mache ich nach der Schule ?“  wird oft von vielen Schülern erst in den Abschlussklassen aktuell und selbst dann haben viele keine Ideen und  trösten sich mit dem Gedanken „mal schauen, was auf mich zukommt“.  Muss man das schon wissen, wenn man gerade […]
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11Aug

Warum ist Lern-/Schülercoaching heute schon ein muss ?

  • 0 Comments
  • keine Lust auf Lernen, Lerndefizite, Lernprobleme, mangelnde Motivation, Motivationscoaching, Prüfungsängste, Schule das meistdiskutierte Thema der Familie, Schulstess
Lernprobleme, keine Lust auf Lernen, mangelnde Motivation und Konzentration, Schulstress, Prüfungsängste sind heutzutage alltägliche Themen von der Grundschule angefangen bis zu den höheren Klassen der weiterführenden Schulen bis zum Studium. Einmal den Anschluss verpasst, zu wenig gelernt, nichts verstanden sind in unserem Schulsystem  schon Gründe in bestimmten Schubladen zu landen wie z.B. faul, uninteressiert, dumm […]
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09Aug

Schulprobleme – ein Thema was Eltern zum Verzweifeln bringt !

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Oft suchen verzweifelte Eltern meine Unterstützung. Ihre pubertierenden Kinder lernen nicht mehr, die Schulleistungen sind miserabel und sie  müssen machtlos zuschauen, wie Ihre Kinder immer mehr abrutschen. Zum Teil intelligente Kinder, die irgendwann einmal den schulischen Anschluss verpasst haben und ohne Abschluss von der Schule gehen müssen. Der  Albtraum vieler Eltern, den man gerne vermeiden […]
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